EneaBellyDance®
Metodologia Exclusiva Safira Anwar
Dança do Ventre & Eneagrama
Aulas e workshops que transformam corpo, a mente e as emoções.
Participação com curadoria de eventos especiais.
Por que fazer aula de EneaBellyDance (Dança do Ventre com Eneagrama)?
Você é o que você pensa.
"Porque, como imagina em sua alma, assim o é". Provérbios 23:7
"Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida". Provérbios 4:43
"Nossas crenças se transformam em pensamentos, os pensamentos em palavras, as palavras se tornam ações e estas ações repetidas se tornam hábitos. E estes hábitos formam nossos valores e nossos valores determinam nosso destino". Mahatma Gandhi
Há quanto tempo você não tem um momento só para si, de autocuidado, de dedicação exclusiva à você?
A aula de Dança do Ventre com Eneagrama foi pensada e estruturada para que você busque desenvolver a sua inteligência emocional.
Afinal, se você não cuida da sua mente, do seu corpo, das suas emoções... estes também não cuidam de você!
O primeiro passo para a gestão das emoções é o autocuidado. Afinal, devemos ser a mudança que queremos ver no mundo!
O mundo precisa, o Brasil precisa... precisa de você alinhada com a sua mente, com o seu corpo, com as suas emoções.
Indicadores de Saúde Mental
Afastamentos por Transtornos Mentais
2024: Foram registrados mais de 400 mil casos de afastamento do trabalho por transtornos mentais no Brasil. Entre as doenças que mais geraram benefícios por incapacidade temporária estão os transtornos ansiosos e episódios depressivos, totalizando mais de 255 mil casos.
Atendimentos Psicológicos no SUS
SUS promoveu quase 14 milhões de atendimentos psicológicos em 2024
Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/nacional/sus-promoveu-quase-14-milhoes-de-atendimentos-psicologicos-em-2024/
Brasil é o 4º país mais estressado do mundo, mostra relatório
Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/brasil-e-o-4o-pais-mais-estressado-do-mundo-mostra-relatorio/
Entre 2013 e 2023, o uso de medicamentos antipsicóticos cresceu mais de 50%, passando de 29 milhões para 44,6 milhões de registros, e o número de atendimentos psicossociais no SUS dobrou, passando de 13,1 milhões para 26,4 milhões.
Atendimentos por ansiedade sobem 3.300% no SUS; especialistas apontam causas
Aumento no Uso de Medicamentos
Crescimento da Ansiedade
Brasil Entre os Mais Estressados
Vamos explorar:
Como anda o seu desenvolvimento sobre as suas ações, pensamentos e emoções?
Para uma reflexão pessoal, atribua uma pontuação de 0 a 10 para as seguintes questões, onde 0 significa "nada/nunca" e 10 representa "muito/sempre":
De 0 a 10, quão bem você lida com suas emoções?
De 0 a 10, o quanto você promove o seu amor próprio e a sua autoestima?
De 0 a 10, quão eficaz você é em utilizar suas emoções de maneira inteligente, transformando-as em expressões autênticas e poderosas?
De 0 a 10, quão bem você conhece seus mecanismos de defesa, vícios e instintos?
De 0 a 10, o quanto você conhece suas virtudes e se autovaloriza?
Resultado: Se a sua busca é aprimorar suas habilidades emocionais, elevar a qualidade da sua vida no quesito bem-estar, saúde e felicidade e quer enriquecer sua jornada de autoconhecimento... então a Dança do Ventre com Eneagrama é a escolha perfeita para você!
Sobre
Safira Anwar
Safira Anwar é bailarina profissional de danças orientais, psicóloga corporal e dançaterapeuta, criadora do método EneaBellyDance®, uma proposta inédita que une a arte da Dança do Ventre ao Eneagrama e aos princípios da psicologia corporal.
Com uma trajetória que integra arte, autoconhecimento e espiritualidade, Safira desenvolveu um trabalho que vai além da técnica da dança. Seu método proporciona uma vivência profunda, em que cada movimento se torna um caminho de reconexão com a essência feminina, despertando potência criativa, equilíbrio emocional e presença corporal.
Ao longo dos anos, Safira vem conduzindo aulas, workshops e apresentações que já impactaram mulheres de diferentes idades e contextos, sempre com o propósito de transformar a dança em uma ferramenta de cura, expressão e desenvolvimento pessoal.
💫 EneaBellyDance® é a fusão entre ritmo, corpo e emoção: uma jornada única em que a arte se torna linguagem para compreender e expandir a psique através dos Centros do Eneagrama.
Com estilo refinado, presença cênica marcante e um olhar humanizado, Safira Anwar se dedica a levar sua arte tanto para o palco — em apresentações para eventos e espetáculos — quanto para o ambiente íntimo de aulas e vivências, onde cada aluna encontra o espaço para florescer em sua singularidade.
EXPERIÊNCIAS
TURMAS REGULARES DE ENEABELLYDANCE (DANÇA DO VENTRE COM ENEAGRAMA)
Descubra o Mapa da sua Psique!
Uma jornada de autoconhecimento através da união entre corpo, alma e movimento com os Centros do Eneagrama.
PARA QUEM É:
Mulheres de todas as idades
Não precisa saber dançar
Ideal para quem busca autoconhecimento, equilíbrio emocional e conexão com o corpo
O QUE VOCÊ VAI VIVENCIAR:
Projetos trimestrais
Apostilas exclusivas de teoria
Sequências práticas
Improviso criativo
Expressão individual
Estilo próprio
Musicograma
Atmosfera emocional
Autocuidado
APRESENTAÇÕES EM CASAMENTOS E COMEMORAÇÕES ESPECIAIS
Leve Arte e Profissionalismo para o seu evento!
Cada apresentação é única, construída com intenção, respeito e estética refinada — sempre de acordo com os valores que carrego como artista e mulher.
IMPORTANTE:
Todos os eventos passam por uma curadoria sensível.
Não haverá participaçãode contextos que desrespeitem a integridade da dança ou transformem a arte em entretenimento vulgar.
EVENTOS:
Casamentos, Festas de 15 anos, Noivados, Empresariais (dia das mulheres, dia das mães), entre outros
Você sente que sua dança merece um olhar mais profundo e totalmente seu?
Quer desenvolver seu estilo próprio através do autoconhecimento?
Então esta jornada é pra você.
Aqui você não apenas dança.
Você se revela.
O QUE VOCÊ VAI VIVENCIAR:
Criação de coreografias exclusivas
Edição profissional de música
Direcionamento artístico, com criação de plano de desenvolvimento de carreira com técnicas profissionais de coaching e do Eneagrama
Orientação personalizada para fotografias profissionais com o estilo da personalidade do eneatipo da aluna
Feedback personalizado com áudio, vídeo e escrita, com análises bioenergéticas e emocionais ancoradas pela psicologia e pela dança
Apostilas teóricas exclusivas de acordo com o deseje de aprendizagem da aluna, com os aspectos da dança e do Eneagrama
AULAS PARTICULARES
Galeria
Explore a arte da dança e autoconhecimento.
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Descubra sua expressão autêntica na dança